今回は20代男性の症例を紹介いたします👦
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とにかく体重を落としたい、見た目を綺麗に、筋肉つけながら瘦せたい！とクリニックへ来院されました。
来院時、89.5kgから次回来院時（1週間）で87.1kgになっており、ｰ2.4㎏の減量に成功✨
代謝もいいため、食事内容は問題なさそう！ 途中、便秘ためコーヒーや野菜、果物を摂取していただきました。
無理のない範囲で、ご自宅でできる筋トレをしていただきました。
目標体重74.5kgでしたが、最終70kgまで落とすことができました。
お腹周りがスッキリし、見た目も大きく変わりました😊
＜ダイエット３ヶ月コース部分モニター＞
体重：89.5㎏→70㎏
体脂肪率：29.6％→21.7％
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