リベルサスで痩せたいと考えている方は多いでしょう。
近年、メディカルダイエットの選択肢として注目を集めているリベルサスは、GLP-1受容体作動薬として知られる薬剤で、その効果と安全性について詳しく知っておく必要があります。
今回は、ダイエット効果が期待できるリベルサスについて、詳しく解説していきます。
LIGHT CLINIC 総合監修医
吹田 真一
国立循環器病研究センター勤務を経てLIGHT CLINICを開業。
CONTENTS
リベルサスとは
リベルサスは、インスリンの分泌を促進する働きを持つ経口薬として、2020年に日本で承認された薬剤です。
従来の注射薬と異なり、飲み薬タイプであることから、多くの方にとって扱いやすい治療薬として注目されており、血糖値のコントロールに効果を発揮します。
糖尿病治療薬としての使用
リベルサスは、もともと2型糖尿病の治療薬として開発され、厚生労働省からの承認を受けています。
これまでの糖尿病治療では、オゼンピックやビクトーザといった注射による投薬が一般的でしたが、注射に対する不安や抵抗感を持つ患者さんも少なくありませんでした。
そんな中、1日1回の内服で効果が期待できるリベルサスは、治療のハードルを下げる画期的な選択肢として評価されています。
メディカルダイエットでの使用
海外では高度肥満症の治療薬としても使用されているリベルサスですが、日本国内では現在、ダイエット目的での使用は正式には承認されていません。
しかしながら、医師の管理下において適応外処方として使用されることが増えており、特に食事制限だけでは効果が得られにくい方々にとって、新たな選択肢となっています。
医師との十分なインフォームド・コンセントのもと、副作用やリスクについての説明を受けた上で、自己責任での治療を選択する方が増えているのが現状です。
リベルサスのダイエット効果
リベルサスには、食欲のコントロールや満腹感の持続、さらには体重管理まで、ダイエットに効果的な働きがあることがわかっています。
臨床試験では、服用開始から26週間後に最大で4.4kgの減量効果が確認されており、多くの方にとって期待できる結果となっています。
食欲抑制
リベルサスの有効成分であるセマグルチドは、脳内の満腹中枢に直接働きかけ、食欲を自然とコントロールする効果があります。
このメカニズムにより、過度な食事制限をすることなく、自然と食事量を減らすことができるのが特徴です。
従来のダイエット方法とは異なり、無理な我慢を必要としないため、ストレスフリーな減量が可能となります。
満腹感持続
リベルサスには、胃の内容物が腸へと移動するスピードを遅らせる働きがあり、その結果として満腹感が長時間持続します。
この効果により、食事と食事の間の無駄な間食を自然と避けることができ、1日のトータルカロリー摂取量を無理なく抑えることが可能です。
通常の食事制限と比べて、空腹感に悩まされることが少ないため、継続的なダイエットをサポートする効果が期待できます。
体重管理の向上
リベルサスを継続的に服用することで、脂肪の燃焼促進や基礎代謝の向上といった効果も期待できます。
特に、内臓脂肪の減少に効果があるとされており、これまでのダイエットでは難しかった部分やせにも期待が持てます。
服用を続けることで、消費カロリーが摂取カロリーを上回る状態が維持されやすくなり、長期的な体重管理がしやすくなるという特徴があります。
リベルサスで痩せない4つの理由
せっかくリベルサスを使用しているのに、思うような効果が得られないと悩む方も少なくありません。
実は、服用方法や生活習慣、さらには継続期間によって、リベルサスの効果は大きく左右されることがわかっています。
服用方法が適切でない
リベルサスは空腹時の服用が推奨されており、コップ半分程度の水で飲むことが重要です。
多くの方が気づかないまま誤った服用をしており、例えば食後に服用したり、水を多く飲みすぎたりすることで、有効成分の吸収が妨げられてしまうケースが報告されています。
特に注意したいのが服用後30分間は飲食を控える必要があり、この時間を守らないと薬の効果が十分に発揮されない可能性があります。
運動していない
リベルサスを使用していても、日常的な運動が不足している場合、体重減少の効果が限定的になることがあります。
これは、運動不足により基礎代謝が低下し、カロリー消費が減少することが主な原因とされています。
長年デスクワークが中心の生活を送っている方は、特に注意が必要で、軽いウォーキングやストレッチなどの適度な運動を取り入れることで、より効果的な減量が期待できます。
食生活を改善していない
リベルサスには食欲を抑える効果がありますが、高カロリー食品の摂取や不規則な食事を続けていては、十分な効果は得られません。
特に、ファストフードやスナック菓子、糖分の多い飲料などを習慣的に摂取している場合、全体のカロリー摂取量が多くなってしまい、せっかくの薬の効果が相殺されてしまう可能性があります。
食事内容の見直しと改善を行うことで、より効果的なダイエット結果を得ることができます。
長期間服用する必要がある
リベルサスは即効性のある薬ではなく、効果を実感するまでには一般的に2~3ヶ月程度の期間が必要です。
多くの方が短期間での劇的な変化を期待してしまいますが、実際には体重減少のピークは約26~32週間後とされており、継続的な服用が効果を得るための重要な要素となっています。
焦らずに長期的な視点で服用を続けることが、リベルサスでのダイエット成功の鍵となります。
リベルサスでダイエットする上で大切な3つのポイント
リベルサスでダイエットを成功させるためには、いくつかの重要なポイントを押さえる必要があります。
特に服用方法、生活習慣、そして継続性の3つに注目することで、より効果的な結果を得ることができます。
正しく服用する
リベルサスの効果を最大限に引き出すためには、起床後の空腹時に、120ml以下の水で服用することが推奨されています。
服用後は少なくとも30分間、食事や他の薬の服用を控える必要があり、この時間を確実に確保することで、有効成分の吸収を促進することができます。
服用のタイミングは毎日一定にすることが望ましく、朝一番の服用が難しい場合は、医師に相談して最適な服用時間を設定することをおすすめします。
生活習慣を見直す
リベルサスの服用と同時に、食事内容や運動習慣、さらには睡眠時間まで、総合的な生活習慣の見直しを行うことが重要です。
特に食事については、野菜を中心とした低カロリーな食材を選び、タンパク質をしっかりと摂取することで、より効果的な体重減少が期待できます。
また、階段を使うことや、少し遠回りして歩くなど、日常生活の中で自然と体を動かす機会を増やすことも、ダイエット効果を高める重要な要素となります。
服用を継続する
リベルサスによる体重減少は、服用開始から2~3ヶ月後から実感できることが多く、最大の効果を得るためには半年以上の継続が必要です。
途中で効果を実感できずに服用を中断してしまうケースもありますが、医師との定期的な相談を行いながら、長期的な視点で治療を続けることが望ましいとされています。
自己判断での服用中止は避け、体調の変化や気になる症状があれば、すぐに医師に相談することで、安全かつ効果的なダイエットを実現することができます。
リベルサスでのダイエット治療の注意点
リベルサスによるダイエット治療を始める前に、治療の全体像や費用面、さらには起こりうる副作用について、しっかりと理解しておくことが大切です。
医師との十分な相談を通じて、自分に適した治療プランを選択することで、より安全で効果的なダイエットを実現することができます。
治療の流れ
まず初めに、医師による診察と体調確認が行われ、リベルサスの使用が適切かどうかの判断がなされます。
治療開始時には、通常3mgの低用量から開始し、体の反応を見ながら徐々に用量を調整していくのが一般的です。
定期的な経過観察を通じて、必要に応じて用量の調整や生活習慣の見直しなどが提案されます。
治療期間・回数・費用
リベルサスの治療は、最低でも3ヶ月、理想的には半年以上の継続が推奨され、月1回程度の定期的な診察が必要となります。
費用面では、1ヶ月あたり3mgで約7,200円から、14mgで約23,000円程度の費用がかかり、これに診察料や検査費用が加算される場合もあります。
なお、ダイエット目的での使用は保険適用外となるため、全額自己負担となることにも注意が必要です。
リスク・副作用
リベルサスの主な副作用として、吐き気や腹痛といった消化器症状が5%以上の確率で報告されており、特に服用開始直後に発生しやすいことがわかっています。
まれに重度の低血糖や急性膵炎などの重篤な副作用が発生する可能性もあるため、異常を感じた場合は直ちに医師に相談することが重要です。
妊娠中や授乳中の方、特定の既往歴がある方は服用できない場合もあり、事前に医師との詳しい相談が必要となります。
まとめ
リベルサスは、GLP-1受容体作動薬として効果的なダイエットをサポートする薬剤ですが、その効果を最大限に引き出すためには、正しい使用方法と生活習慣の改善が欠かせません。
特に重要なのは、医師の指導のもとで適切に服用し、運動や食事管理といった基本的な生活習慣の改善を同時に行うことです。
即効性を求めるのではなく、長期的な視点で治療に取り組むことで、より安全で効果的なダイエット結果を得ることができます。
副作用やリスクについても十分に理解した上で、自分に合った治療方法を選択することが、リベルサスでのダイエット成功への近道となるでしょう。
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