こんにちは😊スタッフのOです！
本日はそれぞれの遺伝子型について解説していきます！

りんご型

こちらは男性に多いとされている型です。
糖質の代謝が苦手で、基礎代謝も平均よりも低いため痩せにくく、リバウンドしやすい方が多いです。
内臓脂肪が付きやすいためお腹周りだけが太っている、いわゆるビール腹体型なのが特徴です🍺

そんなりんご型さんに当てはまりやすい嗜好やお悩みの項目は
□上半身に肉が付きやすく、足は細い
□ウエストにくびれがなく、お腹がポッコリしている
□ご飯、パンなど炭水化物が好き
□甘いものやアルコールをよく摂る
□食べるのが早く、食べ過ぎてしまう

上記にあてはまるものが多い方はりんご型の可能性が高いかもしれません💦

洋ナシ型

こちらは女性に多いとされている型です。
脂質の代謝が苦手で脂肪がつきやすく、痩せにくい遺伝子です。
お尻や太もも、お腹などの下半身にお肉が付きやすいとされています。

そんな洋ナシ型さんに当てはまりやすい嗜好やお悩みの項目は、
□おしりが横に張っていて、太ももに脂肪が多い
□冷え性である
□脂質の多い揚げ物やケーキなどが好き
□ストレス発散で暴飲暴食に走ることが多い
□姿勢が悪い

上記に当てはまるものが多い方は洋ナシ型の可能性が高いかもしれません💦

バナナ型

こちらは比較的少ない型となります。
元々やせ型な型が多いですが、タンパク質の消費が多く筋肉が付きにくいため、一度太ると痩せにくい体質の方です。
筋トレをしても筋肉が付きにくく代謝が年々低下していく傾向にあります。

そんなバナナ型さんに当てはまりやすい嗜好やお悩みの項目は
□野菜や豆腐などあっさりしたものが好き
□体力がない
□風邪をひきやすい
□偏食が多い
□ご飯を抜きがち

上記に当てはまるものが多い方はバナナ型の可能性が高いかもしれません💦

全ての遺伝子を持っている方もいますし、どれか一つの方もいます。
このブログでは簡単なチェック項目のみなので、どの遺伝子型をお持ちなのか断定することはできません😢
実際に検査するとより詳細が分かるので、是非遺伝子検査をしていて頂くことをお勧めします♪

遺伝子検査のみのご予約も受け付けております😊
お気軽にご相談ください✨